なぜ赤ちゃんは物を拾うのに苦労するのだろう？言うまでもないが、四角い穴に四角いブロックを通すのは、乗り越えられない挑戦のように思える。
その理由は、手と目の協応がまだ発達していないからだ。このスキルのおかげで、ジュースを注ぐことからボールをキャッチすること、さらには車の運転まで、あらゆることが可能になる。
やはり、スポーツをするには優れたハンド・アイ・コーディネーション（手と目の連動性）が不可欠です。野球とソフトボールにおけるハンド・アイ・コーディネーションの重要性について学びましょう。
どうやって打つんだ？
ボールから目を離さないことは、単なるコーチのスローガンではなく、野球やソフトボールの選手が良いパフォーマンスを発揮するために極めて重要である。
60フィート（約1.6メートル）離れたところから時速90マイル（約1.6メートル）以上の速球が飛んでくると、打者はボールを見て反応するまでに約0.4秒かかる。その上、打者は丸いバットでボールを正対して打たなければならない。
暑いのは打者だけではない。打者がボールを打てば、他の選手は時速100マイル以上出ているボールを捕球し、グラブから掘り出し、4秒以内に120フィート以上投げなければならない。
野球とソフトボールの視覚技術
プロの野球選手やソフトボール選手は、一般の人より視力が高いことがわかっている。スポーツ選手は、野球やソフトボールをプレーした結果、このような状態になったのかもしれませんし、より可能性が高いのは、好成績を収めている選手はすでに視力が高いということです。
野球やソフトボールで成功するために必要な視覚的スキルは数多くある。以下のようなものがある：
- 視線追跡とピント合わせ
- アイ・アライメントまたはチーミング（やや前ややや後ろではなく、ボールに正しく焦点を合わせること）
- 奥行き知覚
- 動体視力（選手も動いているときに、物体の動きを正しく判断すること）
- 発達した周辺視野（前方だけでなく、周囲に何が見えるか）
- 視覚反応速度（選手が見たものに反応するまでの時間）
これらの視覚的スキルのどれかが欠けていると、選手のパフォーマンスはかなり安定しない。
HECOStixでハンド・アイ・コーディネーションを改善
良いニュースは、手と目のコーディネーションは学習されたスキルだということだ。つまり、選手は練習によってこのスキルを向上させることができる。バッティング練習やキャッチボールは、選手が手と目のコーディネーション能力を鍛える一つの方法だが、時間が経つにつれて飽きてしまうこともある。
HECOstixは、野球選手やソフトボール選手として活躍するために必要な視覚能力と集中力を養う楽しい方法です。HECOstixを前後に投げて色を呼びます。キャッチャーは対応する色の器具を足でキャッチしなければなりません。
プレーヤーの上達に合わせて、ゲームを簡単に、そして最終的には難しく調整するのも簡単だ。この多様性により、リトルリーグチームの子どもからプロ野球選手まで、すべてのプレーヤーにとって優れたツールとなっている。
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