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Les joueurs de tennis professionnels ont donné l'impression qu'il était très facile de frapper cette balle avec leur raquette de tennis. Ils semblent toujours savoir où aller. Ils ont également leur raquette dans la bonne position pour renvoyer la balle au-dessus du filet dans la direction qu'ils veulent qu'elle aille.
Quiconque a déjà essayé de jouer au tennis sait que ce n'est pas aussi facile qu'il le semble.
Pourquoi? Parce que ces gens ont un sens très développé de la coordination œil-main. Voyons ce que fait une excellente coordination œil-main pour les joueurs de tennis.
Exercices de tennis HECOstix - Frappe, volée et retours
La coordination œil-main est une compétence fondamentale que tout le monde commence à apprendre à sa naissance. Les parents vont ooh et ahh la première fois que leur bébé tend la main et attrape un objet - preuve qu'ils commencent à développer leur coordination œil-main.
Cette compétence de base est nécessaire pour une myriade de tâches que les gens font tous les jours. Verser un verre d'eau (sans renverser !), empiler des blocs ou conduire une voiture serait impossible sans une bonne coordination œil-main.
Il faut donc s'attendre à ce que la plupart des sports exigent un sens très développé de la coordination œil-main. Sans cette compétence, les joueurs ne pourraient pas tendre la main et attraper une balle, et encore moins réagir aux changements soudains de mouvement en une fraction de seconde.
Les joueurs de tennis développent des muscles à contraction rapide dans leurs bras et leurs jambes, ce qui leur permet de réagir plus rapidement aux informations visuelles. Ils développent également plus de muscles à contraction rapide dans leurs yeux, ce qui les aide à voir plus rapidement la position de la balle.
Après tout, ils ne peuvent pas répondre à quelque chose qu'ils ne voient pas.
À cette fin, il existe un certain nombre de compétences visuelles que les joueurs de tennis doivent développer pour améliorer leur jeu. Ceux-ci inclus:
Un joueur qui manque de l'une de ces compétences peut trouver que frapper cette petite balle est BEAUCOUP plus difficile qu'il ne le pensait.
La bonne nouvelle est que n'importe qui peut améliorer son jeu de tennis en améliorant sa coordination œil-main. Des exercices sans fin faisant rebondir des balles de tennis sur les murs sont un excellent moyen de le faire, bien qu'un peu sans intérêt.
Les joueurs à la recherche d'une façon amusante de travailler leur coordination œil-main devraient se tourner vers le HECOstix. Cet appareil à trois pieds est parfait pour jouer à un jeu avec des amis ou d'autres joueurs qui amélioreront vos compétences de tennis en même temps.
Il suffit de lancer l'appareil d'avant en arrière, en appelant une couleur. Le receveur doit attraper le HECOstix sur la jambe avec la couleur correspondante. Il existe d'innombrables façons de changer le jeu, à la fois pour le rendre plus difficile à mesure que les joueurs s'améliorent et pour le garder frais et excitant.
Procurez-vous votre HECOstix aujourd'hui et regardez vos compétences de tennis s'envoler !
Sources:
