HECOstix ultime

Vue d'ensemble : "Ultimate HECOStix" fusionne le jeu d'équipe dynamique d'Ultimate Frisbee avec la coordination œil-main et l'entraînement d'agilité d'HECOStix. L'objectif est d'attraper un HECOStix dans la zone d'en-but de l'équipe adverse, tout en identifiant correctement la couleur appelée, faisant du jeu un véritable test d'habiletés physiques et cognitives.

Configuration du jeu : Ultimate HECOStix se joue sur un petit terrain ou court rectangulaire avec deux zones d'extrémité. Le jeu peut être joué à l'intérieur ou à l'extérieur, avec des équipes de 5 à 7 joueurs chacune.

Terrain : 20 mètres x 30 mètres

Terrain de basket/terrain de tennis : utilisez la moitié du terrain et installez des cônes désignant les limites de chaque zone d'extrémité

Règles:

  1. Début du jeu : Le jeu commence par un "throw-off", similaire au "pull" dans Ultimate Frisbee. Une équipe lance l'HECOStix à l'équipe adverse.

  2. Faire progresser l'HECOStix : les joueurs se passent l'HECOStix dans leur équipe en se le lançant l'un à l'autre. Le joueur qui a le HECOStix ne peut pas courir ; ils doivent le passer pour avancer sur le terrain.

  3. Appel de couleur : lorsqu'il lance l'HECOStix à un coéquipier, le lanceur appelle l'une des couleurs de l'HECOStix. Le receveur doit attraper correctement l'HECOStix correspondant à la couleur appelée (par exemple, si "bleu" a été appelé, le receveur doit attraper l'HECOStix sur l'extrémité bleue). Si le receveur ne parvient pas à attraper la bonne couleur ou laisse tomber le HECOStix, la possession passe à l'autre équipe.

  4. Pointage : Un point est marqué lorsqu'un joueur attrape le HECOStix, avec la couleur correctement appelée, dans la zone d'en-but de l'équipe adverse.

  5. Interceptions & Possession : Si une passe est interceptée ou si l'HECOStix touche le sol, la possession passe à l'autre équipe.

  6. Le jeu se joue à un nombre prédéterminé de points, généralement 11 ou 21, avec l'exigence que l'équipe gagnante doit gagner par au moins 2 points.

Ultimate HECOStix combine l'agilité, la réflexion stratégique et le travail d'équipe avec un élément supplémentaire de compétence cognitive. C'est un excellent moyen pour les athlètes de tous âges et niveaux d'expérience d'améliorer leur coordination œil-main, tout en profitant d'un jeu amusant et compétitif.