ウェイトトレーニングからトラックでのランニングまで、アスリートはどこでも自分のスキルを向上させ、パフォーマンスを高める方法を探しています。しかし、アスリートにとって、筋力増強エクササイズや運動能力を高めるトレーニングに取り組むことは非常に重要だが、反射神経や手と目の連動性を高めることに重点を置いていない人は多い。あらゆるスポーツで競争が激化し、ミスが許される範囲が狭くなっている今、可能な限り集団の中で優位に立つことが不可欠だ。手と目の連動や反応時間など、アスリートのパフォーマンスを向上させるデバイスは数多くありますが、HECOstixのパワーに匹敵するものはありません。このブログ記事では、この装置がどのように機能し、アスリートのパフォーマンスを向上させる様々な方法について説明します。 HECOstixの仕組み HECOstixはキャッチボールをするように単純だが、もう少し複雑だ。この装置は、棒のような形をした3つのカラーコーティングされた端で構成されている。このゲームでは、装置を投げるパサーと、装置をキャッチするレシーバーがいる。少なくとも数フィート離れて立ち、パサーはHECOstixをレシーバーに投げると同時に、キャッチする色や手（例：左の赤、右の青）を呼ぶ。レシーバーは、パスの指示と同じ位置でHECOstixをキャッチします。このゲームがいかにフィールドでのゲームを盛り上げるか、ぜひご覧ください： 手と目の協調性を高める 世界最高のアスリートは、卓越した手と目のコーディネーション能力を持っている。手と目が一致していなければ、私たちが愛するゲームをプレーしながら成功することは難しい。HECOstixは、スティックを正しくキャッチするために、プレーヤーに集中力を強いる。どの色でキャッチするかだけでなく、どの手でキャッチするかも覚えなければなりません。最初は色を呼ぶことから始め、慣れてきたら手を呼ぶことをお勧めします。 渋滞の中でも集中力を維持 バスケットボールからバレーボールまで、あらゆるスポーツには外からの雑音がつきものだ。これは、観客や用具、他の選手による実際の物理的なノイズを指しますが、脳内で起こっているノイズも指します。HECOstixは、このノイズを制限し、運動全体を通して集中力を維持するように働きます。これにより、集中力を持続させながら、激しい試合状況に備える脳を鍛えることができる。 反応速度の向上 最高のアスリートは、非の打ちどころのない反応速度を持っている。プレーヤーの反応と反射神経は、大敗と価値ある勝利の分かれ目となります。HECOstixは、集中力を維持しながら反応速度を向上させるための素晴らしいツールです。パサーがキャッチする色や手を同時にコールしている間、あなたはその情報を一瞬で処理し、正しくキャッチすることができます。100マイルの速球を打つことから、バスケットボールの試合に勝つためにシュートをブロックすることまで、スポーツでは反応速度がすべてです。 認知機能を高める...
