Pourquoi un bébé a-t-il du mal à saisir un objet ? Sans oublier que mettre un bloc carré à travers un trou carré semble un défi insurmontable.
La raison en est qu'ils n'ont pas encore développé leur coordination œil-main. Cette compétence permet aux gens de tout faire, de verser un verre de jus pour attraper une balle ou même conduire une voiture.
Comme prévu, une excellente coordination œil-main est impérative pour faire du sport. Découvrons l'importance de la coordination œil-main au baseball et au softball.
Comment un joueur frappe-t-il cela ?
Garder un œil sur le ballon est plus qu'un simple slogan d'entraîneur, il est crucial pour les joueurs de baseball et de softball de bien performer.
Imaginez ceci, une balle rapide se déplaçant à 90 mph ou plus à 60 pieds de distance donne à un frappeur environ 0,4 seconde pour voir la balle et réagir. Pour couronner le tout, le frappeur doit frapper carrément la balle avec une batte ronde, pour établir un bon contact.
Le frappeur n'est pas non plus le seul sur la sellette. Une fois que le frappeur a frappé la balle, les autres joueurs doivent attraper une balle qui se déplace maintenant à plus de 100 mph, la sortir de leur gant et la lancer à 120 pieds ou plus en moins de 4 secondes.
Habiletés visuelles au baseball et au softball
Les joueurs professionnels de baseball et de softball ont une acuité visuelle supérieure à celle de la population générale. Les athlètes peuvent développer cela en jouant au baseball/softball ou, plus probablement, les joueurs qui performent bien ont déjà de meilleures habiletés visuelles.
Il y a un certain nombre de compétences visuelles requises pour réussir à jouer au baseball et au softball. Ceux-ci inclus:
- Suivi oculaire et mise au point
- Alignement des yeux ou équipe (se concentrer correctement sur le ballon plutôt que légèrement devant ou légèrement derrière)
- Perception de la profondeur
- Acuité visuelle dynamique (évaluer correctement le mouvement d'un objet lorsque le joueur est également en mouvement)
- Vision périphérique bien développée (ce que le joueur voit autour de lui, pas seulement devant)
- Vitesse de réaction visuelle (le temps qu'il faut à un joueur pour réagir à ce qu'il a vu)
Si l'une de ces compétences visuelles fait défaut, les performances du joueur seront plutôt incohérentes.
Améliorer la coordination œil-main avec HECOStix
La bonne nouvelle est que la coordination œil-main est une compétence acquise. Cela signifie que les joueurs peuvent améliorer cette compétence avec la pratique. L'entraînement au bâton ou le catch sont une façon pour les joueurs de travailler leurs compétences de coordination œil-main, mais cela peut devenir ennuyeux avec le temps.
HECOstix offre une façon amusante de développer les compétences visuelles et la concentration nécessaires pour bien faire en tant que joueur de baseball ou de softball. Mélangez le HECOstix d'avant en arrière en appelant les couleurs. Le receveur doit attraper l'appareil par la jambe avec la couleur correspondante.
Il est simple d'ajuster le jeu pour le rendre plus facile et éventuellement plus difficile à mesure que le joueur s'améliore. Cette diversité en fait un excellent outil pour tous les joueurs - des enfants d'une équipe de la Petite Ligue aux joueurs de baseball professionnels.
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