手と目のコーディネーションとは、空間における目と手足の関係である。このコーディネーションは、あらゆるスポーツにおいて極めて重要な部分である。あらゆるレベルのアスリートの手と目のコーディネーションを改善するために、長年にわたって数え切れないほどのドリルや製品が開発されてきましたが、HECOstixに匹敵するものはありません。卓越したドリルにアクセスできるユニークな製品であるHECOstixは、すべてのアスリートの手と目のコーディネーションを向上させようと努力しています。HECOstixは、集中力、献身、決断力があれば、あらゆるレベルのアスリートのスキルを急速に向上させることができます。HECOstixはどのように機能し、どのようにアスリートの手と目のコーディネーションを向上させることができるのでしょうか？
概要 HECOstixによる小脳と運動皮質の標的化
HECOstixは、脳の2つの領域をターゲットにすることで、手と目の協調性を高めようとしている。小脳と運動皮質である。小脳は脳の後部に位置する。小脳は以下のようなさまざまな機能を果たしている：
- 脳と脊髄のさまざまな感覚部分から情報を受け取る。
- この情報を処理し、宇宙にいる手足に伝える
- 腕や脚の動きを調節して、さまざまな仕事をこなす。
小脳は腕や脚の微調整を担当し、運動課題を実行する前にそれらが適切に調整されるようにする。運動皮質もまた、手と目の協調に一役買っている。脳の前頭葉にある。その機能には以下が含まれる：
- 神経細胞のインパルスを発生させ、背骨を通して手足に伝える。
- これらのインパルスは、特定の筋群を収縮させる。
- この収縮が筋肉の動きを生み出す
小脳と運動野は、手と目の協応によって動きを生み出すために協働している。HECOstixは、手と目のコーディネーションと運動能力を向上させるために、脳のこの2つの領域をトレーニングしようとするものである。
HECOstixは脳に感覚刺激を与える
HECOstixは、小脳と運動皮質をターゲットにした感覚刺激を生成するように設計されています。このツールを様々なドリルと組み合わせることで、アスリートの持久力、力学、協調性を高めることができる。HECOstixを様々なスポーツドリルの一部として使用することで、手と目のコーディネーションが向上します。HECOstixのアームはそれぞれ異なった色をしています。一般的なボールとは違い、HECOstixの色のついたアームは新たな難易度を加えます。様々なドリルで要求されるスピードと敏捷性に加えて、選手はHECOstixの異なる腕の色を考える必要があります。この追加された難易度のレイヤーは、アスリートを次のレベルに押し上げ、新しい方法で手と目のコーディネーションをテストします。アスリートがこのような要求に応えるようになるにつれ、手と目のコーディネーションは向上していきます。
ドリルでのHECOstixの使用
典型的なドリルでは、コーチまたはパートナーがHECOstixをある方法で投げます。HECOstixの投げ方によって、スピンレートと回転軸が変わる。投げ方には次のようなものがある：
- アンダーハンド（一般的にスピンレートが低い
- フリスビー式に横向きにすることで、難易度が増す
- 様々な回転軸とスピンの増加を可能にするオーバーハンド
HECOstixを投げるとき、コーチはドリル中に選手に様々な命令を呼びかけることができます。これにより、選手はHECOstixのスピンレートと軸を解釈し、尋ねられた色を識別し、適切なコマンドを短時間で実行しなければならなくなります。アスリートへのこの要求は、HECOstixを追跡し、正しい腕を選び出し、適切にコマンドを実行するよう目を強制することで、手と目の協調性を高めます。
アスリートは新たな要求に応えるために立ち上がる
最後に、選手がHECOstixを使いたいと望むので、HECOstixは選手トレーニングの基本的な部分になることもあります。HECOstixを投げたりキャッチしたりするのは、普通のボールを使うよりも難しい。HECOstixは、次のような方法で試合状況をシミュレートすることができます：
- 選手をHECOstixに過集中させ、スピンレートを追跡し、正しい色を見つける。
- HECOstixで異なる色を呼び出すことで、反応速度を向上させる
- ドリルの他の要求もこなしながら、正しい腕のキャッチを選手に強いる。
このようなことは、普通のボールではシミュレーションできません。HECOSTIXは、これらすべての感覚と神経筋のスキルを同時に働かせ、アスリートのパフォーマンスと生産性を最適化します。すべてのアスリートの競争意欲は、これらの新しい要求に応え、上昇することを強いるでしょう。選手はHECOstixを愛用しています。
HECOstixで手と目の協調運動が飛躍的に向上
これは、HECOstixがどのようにすべてのアスリートのスキルを向上させるために使用できるかのほんの一例に過ぎません。スポーツの世界で役立つだけでなく、手と目の協応が発達した人は学業成績も向上するという研究結果さえある。教室とフィールドの両方で個人のパフォーマンスを向上させる能力はユニークであり、HECOstixの唯一無二の能力を証明しています。これらのドリルのいくつかを見て、練習場と競技中の両方でどのようにアスリートの手と目のコーディネーションを向上させることができるかを見てみませんか？