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Lancer HECOstix par dessus entraînera une rotation et un contrôle incohérents. La méthode sournoise facilitera également l'augmentation ou la diminution de la difficulté pendant l'entraînement et les séances d'entraînement.
Relevez le défi en utilisant votre main non dominante pendant l'entraînement, même lancer le HECOstix avec votre main non dominante peut être difficile. Sortez de votre zone de confort et amusez-vous un peu en vous entraînant !