Los jugadores de hockey se balancean precariamente sobre botas con cuchillas delgadas adheridas, mientras se deslizan por una arena helada.

Esta tarea en sí ya es una hazaña increíble.

Agregue a eso ropa voluminosa, guantes incómodos que amortiguan las habilidades motoras y otras personas que intentan evitar que el jugador cumpla con su tarea, que es golpear un disco pequeño con un palo de forma extraña en la portería del equipo contrario.

¿Cómo hacen todo eso?

Porque han desarrollado excelentes habilidades de coordinación ojo-mano. Veamos por qué la coordinación ojo-mano es importante en el hockey y cómo los jugadores pueden mejorar su juego trabajando en esta habilidad.

Coordinación Mano-Ojo y Hockey

La coordinación ojo-mano es responsable de la capacidad de realizar muchas tareas cotidianas. La mayoría de las personas no se lo piensan dos veces antes de servirse café en sus tazas por la mañana o tomar las llaves de camino al trabajo. Sin embargo, hubo una vez que no pudieron hacer esas cosas.

Todos los bebés tienen que aprender la coordinación ojo-mano. A algunas personas les resulta más fácil desarrollar la habilidad, pero nadie nace con la capacidad de hacer algo tan simple como aplaudir.

Los deportes a menudo llevan al extremo las habilidades de coordinación ojo-mano y el hockey no es diferente. Los jugadores deben poder rastrear el disco mientras zumba sobre el hielo, realizar un seguimiento de lo que sucede a su alrededor y decirle a su cuerpo que responda adecuadamente.

Habilidades Visuales

Las habilidades visuales son una parte importante de la coordinación ojo-mano de los jugadores de hockey. Necesitan tener:

  • Visión periférica para ver a los jugadores que vienen hacia ellos desde todos los lados.
  • Excelentes habilidades de seguimiento para seguir el disco.
  • Percepción de profundidad para medir distancias correctamente (particularmente cuando tanto el jugador como el otro objeto se están moviendo)

Sus cuerpos también necesitan poder reaccionar increíblemente rápido para golpear el disco con su palo. Un portero tiene la tremenda tarea de seguir el rastro de un disco por el que varios jugadores pueden estar peleando y estar listo para lanzar su cuerpo en la dirección correcta en una fracción de segundo.

Nada de esto es posible sin una excelente coordinación ojo-mano.

Mejorar la coordinación ojo-mano para los jugadores de hockey

Afortunadamente, los jugadores pueden mejorar la coordinación ojo-mano con la práctica. Hay muchos ejercicios de hockey que los jugadores pueden usar para perfeccionar sus habilidades.

Jugar a atrapar una pelota de tenis o aprender a hacer malabares con ambas ayudas. La desventaja de estos métodos es que no son muy escalables. En otras palabras, a medida que el jugador mejora, no pueden hacerlos mucho más difíciles.

HECOstix proporciona una forma increíblemente divertida de trabajar la coordinación ojo-mano que también es muy escalable. Los jugadores lanzan el HECOstix de un lado a otro mientras gritan los colores. El receptor debe coger la empuñadura con el color correspondiente.

Agregue distancia, números, diferentes formas de lanzar y diferentes formas de atrapar, y cualquier otra cantidad de formas creativas para hacer que el entrenamiento sea más difícil. Esto también significa que cualquiera puede beneficiarse del entrenamiento con HECOstix, desde niños hasta jugadores profesionales de hockey.

PORTEROS: Si eres portero, sabes lo importante que es tener una coordinación ojo-mano increíble. Si es portero y actualmente no entrena con HECOstix, ¡se está perdiendo la ventaja competitiva que necesita! En serio, los porteros simplemente dejen de leer ahora y agreguen al carrito.

CÓMO JUGAR

GUÍA PARA PRINCIPIANTES
Hecostix Hocky Goaltending Drill
OFENSA:

Increíble para mantener el enfoque a través del tráfico
Ayuda a los jugadores a usar su visión periférica.
Los colores de seguimiento ayudan a los jugadores a ver el disco a través del ruido de fondo.
Control y confianza mejorados de la mano no dominante
Manos más rápidas y velocidad de reacción.
Aumenta la producción ofensiva general de los jugadores.

Hockey goalie training with hecostix
ENFRENTAMIENTOS:

Taladro de reacción sin igual para manos rápidas
Velocidad de reacción más rápida
Ayuda a los jugadores a usar su visión periférica.
Centrarse en la caída del disco
Aumenta tu velocidad de enfrentamiento
Las habilidades generales de enfrentamiento mejoran a medida que mejora la coordinación ojo-mano

Young athletes use HECOstix
DEFENSA:

Vea lo que golpea y reduzca las sanciones como resultado
Mejor enfoque y funciones cognitivas.
Procesa la información significativamente más rápido
Entrenamiento de lucha o huida para situaciones de presión

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